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Saúde para viver e se mover!

O nosso #TBT de hoje, traz a ação de saúde realizada na academia Selfit Ponta Verde, onde realizamos diversas atividades como checagem de glicemia, aferição de pressão e uma super aula de fit dance.

Relembre este momento conosco no vídeo de hoje.

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Estamos chegando ao último mês do ano. Hora de começar a pensar nas conquistas de 2022 e planos para o futuro próximo.

E em cada um deles, é importante ter saúde e bem-estar presentes em todos os momentos.

E lembramos que pode sempre contar conosco para garantir a sua nestas conquistas. Tenha um ótimo dia!
Responsável Técnica:
Dra. Yaradir de Albuquerque Sarmento
CRM: 326

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Há 50 anos cuidando da sua saúde!
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💻 www.clinicaguri.com.br
📞 (82) 3201.6100

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Bom dia! Dormiu bem?

Além da pergunta, esta é a nossa dica de hoje. Ter noites regulares de sono garante mais saúde e benefícios como melhora no humor, aparência e raciocínio nas tarefas diárias.

Pelo menos 7h de sono em horários regulares já ajudam. Coloque esta prática em dia e garanta mais qualidade de vida.

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Hoje é o Dia Nacional do Doador de Sangue.

Um voluntário pela vida, ele faz parte de uma corrente solidária que atende muitas pessoas com a sua doação.

E você está mais que convidado a fazer parte dela. Seja um doador, procure o hemocentro e saiba como fazer sua doação de sangue de forma simples e indolor para salvar muitas vidas.

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Dizem que música faz bem aos nossos ouvidos. Mas isso não se restringe a apenas uma região, ela faz bem a nossa saúde.

A musicoterapia é uma abordagem cientificamente comprovada que traz melhorias nos processos sociais, neurológicos e de humor.

Um tratamento que realizamos com as crianças do NACE e que traz ótimos resultados nestas áreas. São os sons trazendo benefícios ao bem-estar de todos.

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